Eine neue Liebeskultur
Das zweite EmbodimentAwakening Retreat fand vom 26.08. bis 31.08.22 im Zukunftsdorf Sonnerden (Rhön) statt.
„Es kann keinen Frieden auf der Welt geben, solange in der Liebe Krieg ist.“
- Dieter Duhm
Liebe als Forschungsfeld
Worin liegt dein tiefstes Sehnen in deinen Beziehungen und im Kontakt mit dir selbst? Und welche Muster, Tabus, Schuld- und Schamgefühle halten dich davon ab, dies zu leben? Wie kannst du Liebesbeziehungen jenseits von Co-Abhängigkeiten führen, die dich in dein Potential bringen und in denen die Eroskraft in Stimmigkeit fließen kann?
Zu diesen Themen forschten wir in einem gemeinschaftliches Feld, in dem wir uns gegenseitig in aller Wahrhaftigkeit und Tiefe gezeigt haben und die Schmerzkörperprozesse unserer Beziehungsdramen in einem vertrauensvollen und transparenten Rahmen bewegt haben. Es war bewegend zu erleben, was geschieht, wenn wir uns wirklich berühren lassen.
extatisch
Fühle die Intensität deiner vollen Körperpräsenz und die Freiheit deiner fließenden Energien.
radikal
Erlaube dir Authentizität und erforsche deine Innenräume in tiefer Ehrlichkeit.
öffnend
Begegne dir und anderen in Liebe und erfahre einen Herzraum, der dich weitet und zum Spielen einlädt.
Was dich erwartet...
Mit unseren EmbodiedAwakening-Retreats laden wir ein, in ehrliche Begegnung mit uns selbst und dem Gegenüber zu gehen, wir schwingen uns ein über den Körper, berühren und lassen uns berühren, bewegen uns und unsere tieferen Themen, geben Raum für das lauschende Wahrnehmen und Teilen von dem was ist. Im tiefen Loslassen von angestauten Energien und Emotionen, Alltagsrollen und Verhaltensmustern wird die Liebesessenz unseres Wesens wieder spürbar. Wir möchten jedem EmbodiedAwakening ein Lebensthema widmen, das uns als Menschen tief bewegt. Um eine neue Liebeskultur zu leben, brauchen wir Räume, in denen wir uns forschend auf neue Wege wagen dürfen. Dieses Retreat ist dem Thema Liebe und Eros gewidmet und lädt dazu ein, deine Liebesbilder zu hinterfragen und zu bewegen.
Inhalte unserer Retreats
- Der Körper als Tor zu mehr Bewusstheit - somatische Reisen und Embodiment-Räume, die die Lebendigkeit und Sinnlichkeit des Körpers aktivieren
- Zwischen Eros, Berührungsängsten und Geborgenheit: Spiele, Übungen und Forschungsräume für Berührung und Kontakt.
- Sexological Bodywork – achtsame Spürräume für Blockaden, Muster, Sehnsüchte im Umgang mit der Lebenskraft des Eros
- Energetische Psychologie – mit Methoden wie der EFT Klopftechnik Ladungen und Spannungen im System begegnen und Selbstregulation üben
- Emotional Release - Freilassen von angestauten Energien und unterdrückten Emotionen
- Polyvagaltheorie und polyvagales Fooling – Basiswissen über die Funktionsweise unseres Nervensystems wird spielerisch durch Elemente aus dem Theaterspielen erfahrbar gemacht
- Authentic Movement – Lausche deinen Impulsen, Folge der Weisheit deines Körpers und drücke deine Lebensthemen in Bewegung aus
- Tonerde formen – dem eigenen Seinszustand in Tonerde Ausdruck verleihen
- Dynamische Meditationen bringen deine Energien in Fluss
- Breathwork- der Atem als Weg Energien zu Verwandeln (Wim Hof Methode, Holotropes Atmen, Face-to-face-Breathing)
- Selbstdarstellungs- Forum als Format, um Gruppendynamiken und eigene Bindungsthemen gemeinsam spielerisch zu bewegen
- Radikale Ehrlichkeit und Transparenz in Sharingrunden und Kleingruppen üben
- Tägliches Musizieren, Singen und Tanzen bieten dir ein Resonanzfeld für deinen ganz eigenen Ausdruck
- Natur und Entspannung - das Zukunftsdorf Sonnerden liegt zwischen hügeligen Wiesen und lichtvollem Wald an einem wahren Kraftort in der Rhön und hat vieles zu bieten: Baden im See, Ausblicke in die Weite genießen, eine Sauna vor Ort und uralte Bäume direkt vor der Tür.
Das Team des 2. Retreats
"Die Menschheit geht mit der Liebe nicht richtig um...
... sie wurde eingesperrt in enge Käfige aus Besitz und Angst, woraus so oft Wut und Hass entstehen. Die globale Epidemie der Gewalt, die diesen Planeten verwüstet, ist das Resultat einer Kultur, die die Liebe unterdrückt. Die Heilung der Liebe ist keine private, sondern eine politische Angelegenheit von höchster Priorität. Wir müssen ein neues Konzept für die Liebe finden, wenn wir ein ehrbares Überleben auf der Erde kreieren wollen.“
- Sabine Lichtenfels
Wir spüren alle in unseren Herzen das Sehnen nach der heilen Welt, nach Versöhnung, friedvollem Miteinander. Wie kann die Welt sich wandeln, wenn wir ihr in einer liebevollen Haltung begegnen? Wie können wir uns wandeln, wenn wir uns wieder in Selbstliebe begegnen? Liebe und Eros sind Urkräfte, die so lange eingesperrt und in starren Bildern und Ängsten festgehalten wurden, dass sie nun von uns neu entdeckt und ins Fließen gebracht werden wollen. Frei zu lieben heißt, ein Leben frei von Angst zu führen und die Sinnlichkeit des Lebens extatisch zu genießen. Dabei geht es vor allem darum, Ehrlichkeit und Vertrauen als Grundlage für Verbindung zu schaffen und uns mit unseren Sehnsüchten zu offenbaren.
Wie können Freiheit und Sicherheit, verantwortliche Partnerschaft und freie Liebe, tiefe Verbindung und spontane Lust zusammen kommen, ohne immer neue Wellen des Dramas zu kreieren und immer wieder neuen Schmerz auf der einen oder anderen Seite zu produzieren? Wo entsteht Fülle, wo braucht es Transparenz? Wie können wir den aufkommenden Ängsten, Schuld- und Schamgefühlen begegnen? Wie können wir in unserem Miteinander Vertrauen schaffen?
Wie können die Bedürfnisse nach Geborgenheit und freier Liebe in friedlichen Einklang kommen?
Tagungsort:
Das Retreat fand in der zauberschönen Rhön statt, umgeben von kraftvollen Wäldern und geschwungenen Hügeln im Seminarhaus des Zukunftsdorf Sonnerden. Das Haus verfügt über 12 Zimmer, 2 Seminarräume, einen Gemeinschaftsraum mit Küche und eine große Gymnastikhalle.
